Dra Verena Farha Carneiro14 de Mai de 20201 min para ler"OS CEM" #PilatesAtualizado: Fev 16METASTreinar a ativação do centro de força e como mantê-lo ativo durante o exercício. Respirar enquanto o centro de força está acionado. Aquecer o centro de força.Yoga & Pilates2 visualizações0 comentárioPost não marcado como curtido
METASTreinar a ativação do centro de força e como mantê-lo ativo durante o exercício. Respirar enquanto o centro de força está acionado. Aquecer o centro de força.
