Dra Verena Farha Carneiro13 de Nov de 20201 min para lerAlongamento da coluna para a frente #PilatesAtualizado: Fev 16METASProporcionar flexibilidade à coluna e os tendões. Ensinar como se sentar ereto e retornar a partir dos quadris. Promover a articulação da coluna.Yoga & Pilates11 visualizações0 comentárioPost não marcado como curtido
METASProporcionar flexibilidade à coluna e os tendões. Ensinar como se sentar ereto e retornar a partir dos quadris. Promover a articulação da coluna.
