Programa da Apostila:
- Conceitos sobre a Fisiologia Ayurvédica e a visão moderna sobre Ojas e a imunidade
- Conceitos e fundamentos sobre Ojas: sua origem, formação, tipos de Ojas, sua localização e funções vitais no corpo
- Causas de desequilíbrios e diminuição de Ojas
- Diagnóstico, sinais e sintomas de diminuição de Ojas
- Tratamento de Ojas: Terapias promotoras de Ojas e longevidade: Ojo Vriddhi e Urjaskara
- Medidas Ojovardhak - Fatores de Nutrição, Promoção e Recuperação de Ojas
- Alimentos promotores de Ojas e 5 receitas práticas de pratos Ojovardhak
- Descrição de 15 plantas medicinais e 6 fórmulas ayurvédicas com ervas e alimentos Ojovardhak
Resumo do objetivo da Apostila:
O conceito de Ojas no Ayurveda é bem próximo do que é a imunidade na ciência moderna, ou seja, a capacidade do corpo de proteger células saudáveis e lutar contra as infecções e doenças. Escrituras antigas de Ayurveda descrevem que doenças como a imunodeficiência, as alergias e a hipersensibilidades, muitos tipos de cânceres e as doenças infecciosas são causadas principalmente pela imunidade prejudicada e acreditam que Ojas seja vital na manutenção do mecanismo de defesa do corpo para combater essas doenças. Nesse contexto, Ojas é a essência estabilizadora do corpo e da mente que previne o estresse, afastas as doenças e confere imunidade.
Benefícios de leitura da Apostila:
Para pessoas com dificuldades adaptativas, baixa energia e vitalidade, baixa resistência e imunidade, a promoção de OJAS no corpo confere nova vitalidade e infunde de novas energias para o sistema, por meio do uso dos recursos ayurvédicos indicados para contribuir nesses casos, incluindo Consciência, hábitos e rotinas de vida, alimentos e ervas ayurvédicas. Para os terapeutas e profissionais de saúde, o workshop proporciona elementos para otimizar a expertise no manejo das terapias Urjaskara e Ojovardhak para ajudarem os seus clientes na solução dos problemas relativos baixa de Ojas, o brilho supremo da saúde de todos os Dhatus.
Neste Workshop o material produzido conta com a prestimosa colaboração da Dra. Verena Farha Carneiro (Fisioterapeuta e Terapeuta Ayurvedista).