Confinamento. Este termo não nos parece animador...
Mas, se aproveitarmos para curtir a nossa casa, arrumar aquele armário que há muito pede organização, limpar aquele quartinho onde a gente “teima em colocar todas as bagunças das nossas vidas”, rsss... pode ser bem proveitoso, não é mesmo?
Sem contar que colabora com o bom fluxo de energia dentro de casa.
Mas, se as coisas apertarem e bater aquele estresse por sentir-se preso, ou se rolar alguma irritação pelo convívio “muito de perto” com a família toda... que tal tentar esta receitinha?
Um suco delicioso que, além de te ajudar a relaxar, pode ser bem refrescante!
É só colocar todos os ingredientes abaixo, no liquidificador:
Polpa de um maracujá
2 morangos
1 folha de alface
1 copo de iogurte desnatado
1 colher de sobremesa de levedo de cerveja
1 colher de sobremesa de lecitina de soja
1 castanha do Pará
Mel a gosto
Se quiser, pode colocar umas pedrinhas de gelo.
Gostou? Conte pra gente! Nosso desejo é que ficar em casa seja uma experiência reconfortante!