Dra Verena Farha Carneiro15 de Mai de 20201 min para lerSerrote #PilatesAtualizado: 26 de Nov de 2020METASTreinar o centro de força para erguer a coluna e fazer um movimento de rotação. Trabalhe os abdominais oblíquos na posição sentada.Yoga & Pilates1 visualização0 comentário
METASTreinar o centro de força para erguer a coluna e fazer um movimento de rotação. Trabalhe os abdominais oblíquos na posição sentada.
