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As trigunas mentais Satvva, Rajas e Tamas

No sétimo episódio do podcast, vamos falar sobre um tema fascinante: as trigunas mentas. Satvva, Rajas e Tamas são os "doshas" da mente. Esse conhecimento fundamenta a visão psicossomática ayurvedica sobre as doenças e também sobre os processos de cura.


Quais são as características de Satvva, Rajas e Tamas?


Qual a importância da interação entre corpo e mente?


Qual a aplicação da teoria triguna na dieta?



Autora do livro O céu da boca, guia de nutrição para o corpo e a consciência, ofereço consultas, conduzo retiros e ministro cursos.


Saiba mais nos sites www.mariseberg.com.br e www.ayurveda4estacoes.com.br


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